i-fit

年末年始、外食の機会が増え、体重が気になるシーズンになりました。一時期ブームになった「加圧トレーニング」のお店、西古松の「i-fit」です。

食事制限によるダイエットと違って、健康的にダイエットできるし、ジョギング等に比べると短時間で効果があるので、忙しい人にも良いと思います。

仕事が忙しいとなかなか通えない時もありますが、来年は、ぜひ頑張りたいと思います。

http://www.i-fitting.jp/
i-fit［オーダーボディデザイン アイフィット］
岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F