i-fit
年末年始、外食の機会が増え、体重が気になるシーズンになりました。一時期ブームになった「加圧トレーニング」のお店、西古松の「i-fit」です。
食事制限によるダイエットと違って、健康的にダイエットできるし、ジョギング等に比べると短時間で効果があるので、忙しい人にも良いと思います。
仕事が忙しいとなかなか通えない時もありますが、来年は、ぜひ頑張りたいと思います。
http://www.i-fitting.jp/
i-fit[オーダーボディデザイン アイフィット]
岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F
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